KALÇA VE DİZ PROTEZİ UYGULAMASI SONRASI UYKU KALİTESİ
Protez ameliyatlarından sonraki en önemli problemlerden bir tanesi uyuma zorluğudur. Uyku bozukluğunun en önemli sebebi ağrıdır. Protez cerrahisi sonrası yaklaşık olarak hastaların yarısının sabahları ağrı ile uyandığı bilinmektedir.
Protez cerrahisi sonrasında uyku kalitesini etkileyen birçok etken vardır;
İyileşme döneminde iyi bir uyku aktivitesi gerekli olduğundan geçerli olan ağrı tedavi protokollerinin eksiksiz uygulanması gerekir. Modern ağrı tedavi yöntemleri ağrıyı birden fazla yolla ortadan kaldırır. Bir çok protokol ameliyattan sonraki birkaç hafta boyunca lokalize ağrı tedavisi için narkotikler ve NSAIDs'ların ( Steroid olmayan inflamasyonu önleyen ilaçlar) yanı sıra farklı enjeksiyonları ve periferik sinir bloklarını kullanır. Uygun iyileşme için size doktorunuz tarafından bildirilen ağrı tedavi protokolünü eksiksiz uygulamalısınız.
Genellikle ameliyat sonrasındaki iki, üçüncü haftalar civarında kendinizi daha iyi hissetmeye başlarsınız, ilaç kullanımınız azalsa da aktiviteniz artsa bile daha az ağrınız olur. Buda uyumakta zorlandığınız döneme rastlar. Böyle bir durumla karşılaştığınızda yatmadan bir saat kadar önce ağrı kesici ilaçlarınızı almalısınız. Bu durum daha iyi uyumanızı sağlar ve uyku düzeninizin restorasyonuna yardımcı olur.
Zorlamalı aktiviteler veya fizik tedavi iyileşmenizi bozmaz fakat uykuya dalma ve uykuda kalma durumu üzerine çok büyük etkiye sahiptir.
Genel olarak eklem protezi sonrası uyku bozukluğu uygun ağrı tedavisi, nadir kullanılan uyku hapları, aktivite modifikasyonu ile önlenebilir. Şayet bunların işe yaramadığını tespit ederseniz doktorunuza bu durumu iletin.
Kaynak: https://hipknee.aahks.org/getting-a-good-nights-sleep-after-hip-or-knee-replacement-surgery/
